고품질 친환경 재활용 매트 드 요가 접이식 내구성 요가 패드 바디 빌딩 요가 매트

구매 팁

1. 요가 매트를 엄지손가락과 집게손가락으로 집어서 압력을 얼마나 잘 견디는지 확인하세요. 탄력성이 좋은 요가매트는 인체를 더욱 보호해줍니다.

2. 구입 전 지우개를 가지고 다니면서 요가매트를 닦아서 재질이 깨지기 쉬운지 확인하세요.

3. 매트 표면을 손바닥으로 가볍게 밀어주세요. 건조한 느낌이 있어야 합니다. 매트 표면에 발포제가 너무 많으면 물에 젖어 미끄러운 느낌이 들기 때문에 운동할 때 미끄러지거나 넘어지기 쉽습니다.

4. 초심자 요가 수련자는 스포츠 부상을 예방하기 위해 6mm 이상의 두꺼운 매트를 선택할 수 있습니다. 기초가 탄탄하다면 두께가 3.5mm~5mm 정도 되는 요가매트를 선택할 수 있습니다. 물론, 통증이 매우 두렵다면 언제든지 비교적 두꺼운 요가 매트를 선택하여 연습할 수 있습니다.

5. 유연성 훈련에 중점을 둔 요가를 하면 대부분의 시간을 매트 위에 앉아 있게 됩니다. 매트가 두껍고 부드러우면 더 편할 것 같아요. 6mm 또는 7mm를 선택하는 것이 좋습니다.