다기능 조절식 시멘트 바벨 덤벨 세트

조절 가능한 덤벨 세트의 외부는 충격 방지 ABS 소재로 만들어져 환경 친화적일 뿐만 아니라 더 단단하고 깨지기 쉽습니다.너트는 두꺼워지고 강화되어 안전하고 미끄러지지 않습니다.블랙과 레드 컬러의 조화가 심플하고 아름답습니다.초보자의 경우 조절 가능한 덤벨 세트는 완벽한 무게 조절을 위한 좋은 운동 장비입니다.다양한 무게의 고정 덤벨을 구입할 필요가 없으며, 조절 가능한 덤벨 세트를 사용하면 공간을 절약할 수 있습니다.

올바른 덤벨 피트니스 팁:

1. 덤벨 트레이닝 전후 충분한 준비운동을 해주세요.

2. 덤벨 운동은 올바르게 이루어져야 합니다.

3. 운동 시에는 반드시 호흡에 협조해 주십시오.

4. 그룹 간 휴식 시간을 숙지해야 합니다.