1948년에 현대식 케틀벨 리프트는 소련에서 국가 스포츠가 되었습니다.1970년대에 케틀벨 리프팅은 소련 미국 전주 체육 협회(US All-State Athletic Association)의 일부가 되었고, 1974년에 소련의 많은 공화국이 케틀벨 스포츠를 "국가 스포츠"로 선언했으며 1985년에 소련의 규칙, 규정 및 체중 카테고리를 확정했습니다.
어두운 유머는 1991년 12월 25일 소련이 붕괴된 지 불과 6년 만에 회원국들이 소련 시절의 과거를 버리고, 소련이 유지하던 중공업을 버리고 차례차례 서구에 등을 돌렸다는 점이다. 자랑스러워했던 것은 후기 러시아 과두제들에게도 상실되었습니다.해체, 그러나 이 자랑스럽고 영광스러운 "국가적 스포츠" 케틀벨은 오늘날 러시아, 동유럽 및 기타 국가에서 계속되고 있습니다.1986년 소련의 『역도연감』에서는 케틀벨에 대해 “우리 스포츠 역사상 케틀벨보다 사람의 마음속에 깊이 뿌리내린 스포츠는 찾기 어렵다”고 평했다.
러시아 군대는 케틀벨 훈련을 위해 신병을 모집하고 있으며, 이는 오늘날까지 계속되고 있으며, 미국 군대도 자체 군사 전투 훈련 시스템에 케틀벨을 완전히 도입했습니다.케틀벨의 효율성이 널리 인정받고 있음을 알 수 있다.케틀벨은 오래 전에 미국에 등장했지만 항상 상대적으로 작았습니다.그러나 1998년 미국에서 “케틀벨-러시안 패스타임(Kettlebells-Russian Pastime)”이라는 기사가 발표되면서 미국 내 케틀벨의 인기가 불붙게 되었습니다.
많은 발전을 거쳐 1985년 케틀벨 위원회가 설립되었고, 공식적으로 경기 규정이 있는 스포츠 행사가 되었습니다.오늘날 이는 피트니스 분야에서 없어서는 안 될 세 번째 유형의 프리 스트렝스 장비가 되었습니다.그 가치는 근지구력, 근력, 폭발력, 심폐지구력, 유연성, 근육비대, 지방감소 등에 반영됩니다.오늘날 케틀벨은 휴대성, 기능성, 다양성, 높은 효율성으로 인해 전 세계적으로 확산되고 있습니다.한때 자랑스러웠던 소련의 “민족 운동”은 전 세계 사람들이 모방해 왔습니다.
게시 시간: 2022년 12월 12일